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Pilates
ピラティスで人生を
美しくかっこよく。
ピラティスはじめませんか？
スタイルをきれいにする
ピラティスで人生を美しくかっこよく。
ボディラインの崩れ気になりませんか？
30歳を過ぎると体重を落とすだけではボディラインは整いません。
習慣化している体の使い方をマシンピラティスで修正し姿勢を整え
美しいからだを作りませんか？
きれいな姿勢は健康も守ってくれます。
10回で変化を感じ
20回で見た目が変わり
30回で全てが変わる
Joseph H Pilates
姿勢をきれいにする
姿勢をきれいにするのは足腰が大事。
セライブのピラティスは下半身から整えます。
足が整うとヒップアップしやすくなり
美しい下半身のラインに変化していきます。
下半身が整うと猫背がきれいになり女性は
バストトップが上がりどこから見ても
美しい姿勢に変わっていきます。
あなたの大切な人生を支えてくれる足は
姿勢もスタイルもきれいにしてくれます。
初めてピラティスを始められる皆様へ
ピラティスで人生を美しくかっこよく。
セライブ＆スマイルはいつまでもお客様に
美しくかっこよくいてほしいと願っています。
美しくかっこいい身体になるためには
ピラティスで習慣化している身体の使い方を修正し体幹を整えることが必要です。
初めてピラティスを始める方、身体が固い方、
運動を今までやってこられなかった方にも
お一人お一人メニューを組ませて頂きますのでご安心してお越しください。
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